Bekkenbodemrevalidatie

Bekkenbodemrevalidatie is een methode waarbij de patiënt leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat die de spieren van de bekkenbodem zelf niet kan zien, is het soms moeilijk om ze goed te gebruiken en te trainen. Aandacht en begeleiding door een gespecialiseerde kinesitherapeut is daarom zeer zinvol.

Door middel van oefeningen kunt u de bekkenbodemspieren versterken. Zo kunnen ze beter de druk opvangen die er bij bewegingen op de bekkenbodem ontstaan. Ook het afsluitmechanisme van de blaas kan worden versterkt, zodat u minder gemakkelijk ongewild urine verliest. Bij klachten van een te gespannen bekkenbodem leert de kinesitherapeut de patiënt hoe die de bekkenbodemspieren kan ontspannen.

Bij een zwakke bekkenbodem gaan we de spieren versterken via een anale of vaginale sonde dmv. elektrostimulatie samen met biofeedback.

Behandelbare klachten zijn bv.:

- ongecontroleerd urineverlies tijdens inspanning (stress-incontinentie)

- veelvuldig voorkomen van een plotse plasdrang (urge-incontinentie)

- verzakkingen van blaas , baarmoeder of darmen

- behandeling na prostaatoperatie

- stoelgangverlies - moeilijke ontlasting

- pijn in en rondom het bekken